-
Тревожность: откуда она берется, как распознать и когда нужна поддержка
05.06.2025
Алкоголизм, Психиатрия
-
Знакомо ли вам чувство беспричинной тревоги
Сердце неожиданно колотится, в голове роятся мрачные мысли, хотя видимых причин для паники нет. Временами тревога — естественная реакция на стресс: например, волноваться перед экзаменом или новым знакомством нормально. Но если беспокойство возникает по поводу и без, нарастает как снежный ком и мешает жить, стоит разобраться, в чем причина. Вы не одиноки: по оценкам Всемирной организации здравоохранения, тревожными расстройствами страдают сотни миллионов людей по всему миру, причёмЧитать полностью » -
Врач объяснила, как отличить синдром хронической усталости от переутомления
05.06.2025
Неврология
-
Синдром хронической усталости, в отличие от переутомления, не проходит после отдыха, рассказала РИА Новости доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского университета Вера Ларина.
Она уточнила, что в современном ритме жизни усталость стала почти нормой. Многие жалуются на нехватку сил, снижение трудоспособности, проблемы со сном и трудности с концентрацией внимания. Важно отличать обычное переутомление от синдрома хронической усталости — это серьезная и недостаточноЧитать полностью » -
Простата под контролем, какие анализы помогут сохранить мужское здоровье
05.06.2025
Другое
-
Простата, это маленький, но очень важный орган мужской мочеполовой системы, отвечающий за выработку секрета, который обеспечивает жизнеспособность и подвижность сперматозоидов. Несмотря на свою невидимость и скромные размеры, состояние простаты напрямую влияет на качество жизни мужчины, его здоровье и даже эмоциональное состояние. К сожалению, заболевания простаты, такие как простатит, аденома и рак, становятся все более распространенными, особенно с возрастом. Чтобы сохранить мужское здоровье, очень важно регулярно контролировать состояние этого органа с помощью правильных анализов и обследований
Читать полностью » -
Уход за телом: секреты красоты и здоровья
27.05.2025
Другое
-
В современном мире уход за телом становится не просто необходимостью, а важным ритуалом, который позволяет поддерживать не только физическую красоту, но и эмоциональное равновесие. Уходовая косметика для тела играет ключевую роль в формировании здоровой и ухоженной кожи. Многообразие средств на рынке создаёт широкий выбор, и следующим шагом станет понимание, какие именно продукты подойдут именно вамЧитать полностью »
-
Продажа газовых колонок Innovita: качество и надежность
27.05.2025
Другое
-
Газовые колонки Innovita завоевали популярность среди пользователей благодаря высокой производительности, экономии и современному дизайну. Эти устройства обеспечивают необходимое количество горячей воды в домах и квартирах, превращая каждую секунду использования в удовольствие. Подбор правильной газовой колонки — это не просто вопрос удобства, но и безопасность, а именно эти факторы отлично сочетает в себе продукция компании Innovita
Читать полностью » -
Почему люди храпят во сне?
23.05.2025
Другое
-
Иногда храп — это просто бытовая неприятность, но в ряде случаев он может указывать на проблемы со здоровьем. Чтобы понять, почему люди храпят, нужно разобраться в физиологических и внешних причинах этого состояния.
Механизм возникновения храпа
Читать полностью »
Во время сна мышцы тела, включая мышцы языка, мягкого нёба и глотки, расслабляются. У некоторых людей это расслабление приводит к сужению дыхательных путей. Когда воздух проходит через узкое пространство, мягкие ткани начинают вибрировать — именно это и вызывает характерный звук -
Врач Джутова рекомендовала не пить энергетики перед экзаменами
22.05.2025
Неврология
-
Правильное питание во время экзаменов повышает шансы на успех, но многие студенты недооценивают его роль. Врач-диетолог Марьяна Джутова в беседе с Life.ru объяснила, как поддержать мозг в период интенсивных нагрузок.
Специалист предостерегла от злоупотребления сладостями. По ее словам, сахар дает кратковременный энергетический всплеск, за которым следует резкий спад, а также провоцирует тревожность. Вместо конфет или шоколада Джутова рекомендует перекусывать цельнозерновыми продуктами, орехами и сухофруктами.
Особое внимание врач
Читать полностью » -
Посттравматический стрессовый синдром — как распознать и побороть? Отвечает психотерапевт
15.05.2025
Неврология
-
Что такое ПТСР
Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) — это отклонение в поведении человека после какой-либо травмирующей ситуации, серьёзно влияющей на его безопасность. Данное состояние развивается из-за сильной нагрузки на психику в момент катастрофы. Пострадавший теряет способность к активным действиям, чувствуя бессилие и потерянность.Когда появился ПТСР
Читать полностью »
Существование ПТСР как проблемы признали ещё во времена Первой мировой войны. В 40-е годы прошлого века психологи заметили, что расстройство бывает не только у военных, -
Врач рассказал, как отличить деменцию от забывчивости
15.05.2025
Другое, Неврология
-
Человек, страдающий деменцией, теряет не только память, как при забывчивости, но и способность мыслить, ориентироваться и говорить, сообщил РИА Новости врач-невролог Владимир Мартынов.
"Все мы можем забыть, куда положили ключи или как зовут актера в фильме, но при деменции человек забывает важное: как пользоваться телефоном, не узнает знакомые лица, теряется в собственном районе. Он теряет не только память, но и способность мыслить, ориентироваться, говорить", — сказал он.
По словам Мартынова, забывчивость — это следствие усталости, стрессаЧитать полностью » -
Продажа и установка автостекол
13.05.2025
Другое
-
Современные автомобили требуют не только качественного обслуживания, но и использования надежных материалов. Автостекла занимают особое место в обеспечении безопасности и комфорта вождения. Правильная установка автостекол гарантирует защиту от неблагоприятных погодных условий, а также предотвращает попадание мусора и пыли в салон вашего автомобиляЧитать полностью »
Последние обсуждения
Катерина: Мне от стресса очень »
Катерина: Мне очень нравится »
Сережа: На даче пришло время »
Вадим: Моя бабушка всегда при »